洋洋最近遇到了一些困难，心理辅导老师引导他梳理错误观念，他便形成了正确的认识，解决了问题。洋洋所接受的这种心理辅导方法是（　）。

行为塑造法

合理情绪疗法

系统脱敏法

示范法

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答案：

解析：

【喵呜刷题小喵解析】：合理情绪疗法认为，个体最终形成的情绪障碍和行为问题并不是由某一外在的诱发事件所直接引起的，而是由经历了该事件的个体对该事件的解释和评价引起的不合理信念，最后导致在特定情景下的情绪和行为后果。即不合理的信念是造成个体情绪和行为问题的根本原因。因此，其治疗的关键是帮助个体修正或放弃原有的非理性观念，并代之以合理的信念，从而使症状得以减轻或消除。题干中，心理辅导老师帮助洋洋认知错误观念，使其形成正确的认识，采用的正是合理情绪疗法。因此，正确答案为B。

创作类型：

原创

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