情境一：一天放学后，高一学生张欣因送生病的同学，回家时间比平时迟了一个多小时。当张欣一推开家门时，着急的妈妈便过去说了她几句，话里没有任何指责的意思，只是嘱咐女儿不要回家来太晚了。但是，张欣顿时暴跳如雷，“你不相信我！”她叫道，“你们总是告诉我该做什么，你们根本就不相信我！”她的情绪非常激动，头也不回地走出家门。

情境二：初二学生王芳非常喜欢好朋友丽丽，在她眼里，丽丽简直就是个完美的人，不许同学说丽丽坏话。可是有一天，当王芳听说好朋友丽丽把自己告诉她的秘密告诉了别人，便匆匆找到了丽丽，对着她大声呵斥，指责她是一个骗子，再也不信任她了。

情境三：初三数学模拟考试试卷发下来了，岳勇取得了他上初三以来最好的成绩，他非常高兴，兴奋不已，真想大声欢呼。但当他得知本次考试中大多数同学都考得不好时，他控制了自己内心的激动，表现出若无其事的样子。

首先，审问题，抓住关键词，明确答题要点。本题的答题要点是中学生情绪发展的主要特点。其次，回顾教材中的中学生情绪特点的相关知识。再次，回归材料，找到反映中学生情绪特点的材料。最后，结合材料，组织答案，并整理中学生良好情绪的培养方法。